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À réaliser pour chaque objectif et noter dans un document récaptulatif → chaque élément souligné avec une flèche auquel vous pouvez avoir acces pour le relire et le modifier, par exemple pour mettre à jour les prochaines étapes.
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Quel est mon objectif ?
Décrire la situation actuelle, avec le plus de détails possible
Décrire la situation rêvée, avec le plus de détails possible
Comment je peux tracker cet objectif ? le fameux “mesurable” de l’objectif SMART
→ Définir KPI
Quelles actions je peux mettre en place pour réaliser cet objectif ?
Parmi toutes ces actions, quelles sont celles que je vais mettre en place en 1er ?
→ Définir et planifier next steps
Quelle.s routine.s je devrai adopter pour soutenir l’avancée vers cet objectif ? Méthode de atomic habits pour mettre en place ses habitudes
→ Définir et planifier habitudes
Quelles raisons pourraient faire que ça ne marche pas comme prévu ?